⚡ ملخص سريع

تمتلك شنتشن مرافق طبية ممتازة، بما في ذلك مستشفيات من الدرجة الأولى مع خدمات المرضى الدوليين. الصيدليات في كل مكان للأمراض البسيطة. مياه الصنبور ليست آمنة للشرب — استخدم دائماً المياه المعبأة أو المفلترة. يوصى باستخدام طارد البعوض طوال العام.

✈️ قبل السفر

التحضيرات الصحية قبل الوصول إلى شنتشن

💉

التطعيمات

لا توجد لقاحات إلزامية للصين. موصى به: التهاب الكبد A و B، التيفوئيد، التيتانوس (معزز)، والتحديثات الروتينية. فكر في التهاب الدماغ الياباني إذا كنت تزور مناطق ريفية.

💊

أحضر أدويتك

أحضر الأدوية الموصوفة في عبواتها الأصلية مع مذكرة الطبيب (ترجمة إنجليزية + صينية إن أمكن). احمل نسخة من وصفاتك الطبية. قد تكون بعض الأدوية مقيدة في الصين.

🏥

تأمين السفر

موصى به بشدة. تأكد من أن وثيقتك تغطي الإخلاء الطبي والعلاج في الصين. احتفظ بوثائق التأمين وأرقام الطوارئ في متناول اليد. يمكن لـ MedTourNanshan المساعدة في مطالبات التأمين.

📋

السجلات الطبية

أحضر نسخاً من السجلات الطبية ذات الصلة وقائمة الحساسية وفصيلة الدم. إذا كنت قادماً للعلاج، أحضر جميع تقارير التشخيص وملفات التصوير. توفر MedTourNanshan خدمات ترجمة السجلات الطبية.

💊 الصيدليات (药店)

متوفرة على نطاق واسع — ابحث عن علامة الصليب الأخضر

🟢

ما يعادل CVS/Boots

السلاسل الرئيسية تشمل China Resources Vanguard (华润万家)، Da Shen Lin (大参林)، و Guo Da (国大). ابحث عن علامة الصليب الأخضر (绿十字). معظمها مفتوح من 8:00–22:00.

🩹

ما يمكنك شراؤه

أدوية البرد، مسكنات الألم (إيبوبروفين، باراسيتامول)، أدوية المعدة، الضمادات، المطهرات، الفيتامينات، ومستلزمات الإسعافات الأولية الأساسية. العديد من العلامات التجارية الدولية متوفرة (Johnson & Johnson، GSK، إلخ).

⚠️

الأدوية الموصوفة

بعض الأدوية تتطلب وصفة طبية صينية. المضادات الحيوية وبعض الأدوية تخضع لرقابة صارمة. إذا كنت بحاجة إلى دواء محدد، اتصل بكونسيرج MedTourNanshan للمساعدة في تحديد موقعه.

⚠️ الأدوية المقيدة في الصين

قد تحتوي بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من بلدك على مكونات مقيدة في الصين. يشمل ذلك بعض أدوية البرد التي تحتوي على السودوإيفيدرين وبعض أدوية ADHD. تحقق مع السفارة الصينية قبل السفر. احمل الأدوية دائماً في عبواتها الأصلية مع مذكرة الطبيب.

💧 سلامة المياه والطعام

حافظ على صحتك مع هذه الاحتياطات الأساسية

🚰

مياه الشرب

مياه الصنبور ليست آمنة للشرب — استخدم دائماً المياه المعبأة (瓶装水). توفر الفنادق مياهاً معبأة مجانية يومياً. العلامات التجارية الرئيسية: Nongfu Spring (农夫山泉)، Wahaha (娃哈哈)، C'est Bon (怡宝). غلي ماء الصنبور يجعله آمناً للشاي/القهوة.

🍽️

سلامة الطعام

طعام المطاعم في شنتشن آمن بشكل عام. ابحث عن المطاعم المزدحمة (حركة عالية = طعام طازج). طعام الشارع شائع وآمن عادة. تجنب اللحوم النيئة أو غير المطهية جيداً. اغسل الفواكه والخضروات أو قشرها. معظم الفنادق لديها موزعات مياه مفلترة.

🦟

البعوض والحشرات

شنتشن شبه استوائية — البعوض موجود طوال العام، أكثر نشاطاً في الصيف. استخدم طارد البعوض (قائم على DEET). الفنادق عادة توفر غرفاً خالية من البعوض. لا يوجد خطر الملاريا في مدينة شنتشن.

🏥 الخدمات الطبية

أين تذهب عندما تحتاج إلى عناية طبية

🏥

مستشفى نانشان (شريكنا)

أفضل مستشفى في شنتشن. خدمات المرضى الدوليين مع موظفين يتحدثون الإنجليزية. مجموعة كاملة من الأقسام، طوارئ 24/7. عرض ملف المستشفى الكامل →

🌍

العيادات الدولية

بعض العيادات الدولية الخاصة في شنتشن تقدم أطباء يتحدثون الإنجليزية. هي أغلى ثمناً لكن لديها أوقات انتظار أقصر. اتصل بكونسيرج MedTourNanshan للتوصيات.

🚑

الطوارئ

اتصل على 120 للإسعاف. المستشفيات الكبرى لديها أقسام طوارئ 24/7. لحالات الطوارئ المهددة للحياة، اتصل بكونسيرج MedTourNanshan: +86 177-4202-6990.

🤒 المشكلات الصحية الشائعة في السفر

كن مستعداً لهذه الأمراض الشائعة

الحالة ما يجب فعله
اضطراب الرحلات الجوية الطويلة اضبط جدول النوم تدريجياً. حافظ على الترطيب. تجنب الوجبات الثقيلة. الميلاتونين يمكن أن يساعد.
إسهال المسافر اشرب المياه المعبأة فقط. تناول الطعام في المطاعم الموثوقة. Imodium (易蒙停) متوفر في الصيدليات. إذا كان شديداً، راجع الطبيب.
البرد / الإنفلونزا استرح، اشرب السوائل، تناول أدوية بدون وصفة طبية من الصيدلية. إذا استمرت الحمى 3+ أيام، راجع الطبيب.
الإجهاد الحراري شائع في الصيف (مايو–أكتوبر). حافظ على الترطيب، تجنب شمس الظهيرة، استرح في الأماكن المكيفة. اشرب ماء الإلكتروليت.
لدغات البعوض استخدم طارد DEET. كريم مضاد للحكة (无比滴) متوفر في الصيدليات. معظم اللدغات غير ضارة.
التهاب الحلق / السعال تغيير النظام الغذائي أو درجة حرارة التكييف قد يسبب ذلك. أقراص الحلق (金嗓子) شائعة وفعالة.
→ العودة إلى دليل السفر

هل تحتاج مساعدة طبية في شنتشن؟

توفر MedTourNanshan خدمات كونسيرج طبية شاملة — من مواعيد المستشفى وترتيب المترجمين إلى ترجمة السجلات الطبية وتنسيق التأمين.

اتصل بالكونسيرج عرض المستشفيات